4位 おかずがつけ汁に変化

2025年7月7日放送 8:25 - 8:27 日本テレビ
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母直伝のアレンジレシピ。油で一口サイズのナス、ピーマンを揚げる。野菜が浸かるまでめんつゆを入れ氷を入れて冷やす。あとはそうめんをつけて食べる。味変でミョウガ、ショウガを入れるとサッパリ感もプラスされる。そうめんマイスター・上田悠貴さんの採点は星8。


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ピーマン上田悠貴ナス夏野菜の揚げ浸しそうめん

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