5週間本当に痩せる？痩せない？1日1食鍋に置き換えるだけ！

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2024年1月15日放送　12:47 - 12:49　日本テレビ
ヒルナンデス！お正月太り解消ダイエット

まいあんつは69.4kgからスタート。挑戦するのは鍋ダイエット。ルールは1日1食を鍋に置き換えるだけ。具材は何を入れてもOKだが、シメの雑炊と麺はNG。まいあんつは5週間チャレンジする。今回のメインはサバ缶。専門家によると、サバ缶にはEPA・DHAといわれる動脈硬化を改善する成分が多く含まれていて、中性脂肪を減らし代謝を上げてくれるという。

キーワード: よこはま土田メディカルクリニック EPA DHA 白菜お餅さきぽん女芸人No.1決定戦 THE W 2023

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5週間 本当に痩せる？痩せない？1日1食 鍋に置き換えるだけ！

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