2026年4月16日放送 11:30 - 11:54 NHK総合

うまいッ!
春を告げる東京の伝統野菜!「のらぼう菜」〜東京・多摩地域〜

出演者
天野ひろゆき 久保田祐佳 
(オープニング)
春を告げる東京の伝統野菜!東京・のらぼう菜

春を告げる東京の伝統野菜「のらぼう菜」を特集する。

キーワード
のらぼう菜多摩(東京)
オープニングトーク

江戸東京野菜の「のらぼう菜」を紹介した。

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のらぼう菜江戸東京野菜
(うまいッ!)
都市部での野菜づくり 東京・のらぼう菜

東京・東久留米市で「のらぼう菜」などの野菜を栽培している島崎さんにインタビュー。島崎さんは、年間70種類の野菜を栽培している。島崎さんは虫よけのため、希釈した酢を散布している。のらぼう菜は中心の芽を折ると、横の芽が成長する。

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のらぼう菜エシャレット東久留米市(東京)白菜縮緬キャベツ
収穫期を迎えた畑は…東京・のらぼう菜

のらぼう菜を栽培している、農家の村野さんの畑を取材。小林涼子がのらぼう菜の収獲を体験し、とれたてののらぼう菜を試食した。

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のらぼう菜
地域の人々を救った歴史 東京・のらぼう菜

明和4年に伊奈備前守がのらぼう菜の種を配って普及し、飢饉の時にのらぼう菜を食べて人々が助かった。

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農家おすすめの一品!東京・のらぼう菜

村野春美さんが調理した「のらぼう菜のおひたし」を、小林涼子が試食した。

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のらぼう菜のらぼう菜のおひたし
春を感じる絶品”おひたし”東京・のらぼう菜/地域の野菜と歴史を知る!東京・のらぼう菜

「のらぼう菜のおひたし」を、天野ひろゆきらが試食した。檜原村立檜原小学校の給食では、のらぼう菜とキャベツのあえ物やのらぼう菜の混ぜごはんがメニューとなっている。

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農家レストランで野菜づくし!東京・のらぼう菜

東京・多摩市の農家レストランで、のらぼう菜とチーズのサンドイッチ、のらぼう菜の春巻きを紹介した。

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のらぼう菜のらぼう菜とチーズのサンドイッチのらぼう菜の春巻き多摩市(東京)
キッチンカーで地元を応援!東京・のらぼう菜

東京・西東京市のひばりが丘団地は、1959年から入居開始した。福島さんのキッチンカーは地元の野菜を使ったり、野菜の直売を行っている。のらぼう菜のシーザー風、のらぼう菜のポタージュを紹介。

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のらぼう菜のらぼう菜のシーザー風のらぼう菜のポタージュひばりが丘団地西東京市(東京)
絶品!ポタージュ&春巻き 東京・のらぼう菜/伝統野菜が地域をつなぐ!東京・のらぼう菜

のらぼう菜の春巻きと、のらぼう菜のポタージュを天野ひろゆきらが試食した。

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(エンディング)
エンディング

エンディング映像。

番組で紹介する生産者募集!

番組で紹介する生産者を募集している。

(番組宣伝)
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ドキュメント72時間

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大河ドラマ 豊臣兄弟!

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