2023年7月18日放送 9:26 - 11:13 テレビ東京

なないろ日和!

出演者
薬丸裕英 山内乃理子 香坂みゆき にしおかすみこ マックン(パックンマックン) 高橋大悟 
(オープニング)
オープニング

オープニングの挨拶。

天気予報

天気予報を伝えた。

快適!ショッピングスタジオ
オープニング

オープニング映像。

ダイソン Cool AM07 タワーファン<AM 07 DC>

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ラインナップ
(特集)
本日の特集

今回、三人の達人が、夏の肌や髪の対策を伝える。やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院の宇井千穂院長によると、夏は紫外線による影響やエアコンの乾燥、外と室内の気温差で肌が疲れ、老化現象につながりやすいという。

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オシエテ!夏の肌髪対策 美肌×美髪の達人登場!

美容家で、顔筋膜リフト・セルフケアトレーナーの佐藤由美子さんが、顔の筋膜のセルフケアを紹介。筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことで、ケアすることで滞っている脂肪や老廃物を排出できるという。まず、耳の後ろから鎖骨の内側にかけてつながっている太い筋肉である「胸鎖乳突筋」をほぐす。耳の後ろの下を10回やや強めに揉み、起始部に指を当て反対の手を添えて回す。次に、拳を作り、小鼻の脇に小指が当たるように置き、圧をかけていく。顔のたるみを解消するには、両手で胸鎖乳突筋をS字を作るように押していく。鼻の脇を指で押さえ、人差し湯部位をほうれい線に置きすくい上げていく。こういったケアを、10分間毎日行なっていく。そして、このあとヘアライターの佐藤友美さんが、髪のケアを紹介。

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かんき出版一生、進化する 筋膜リフト美顔主婦の友社女の年齢は髪で決まる女は、髪と、生きていく幻冬舎扶桑社髪のこと、これで、ぜんぶ。

今日の特集は「オシエテ!夏の肌髪対策」。今日の達人はヘアライターの佐藤友美さん。佐藤さんは「エアコンのあるところからないところにいったりきたりすることで、頭皮にも髪にもよくない」と話した。美肌に関しては佐藤由美子さんに肌の筋膜のほぐし方を教えてもらった。にしおかさんは「コツコツやることが大切だそうです」とコメントした。お疲れ肌ケアのコツは「肌を擦らない」、「ズリ圧で筋膜にアプローチ」、「毎日10分コツコツ継続」とのこと。なないろ隊の高田さんの夏の髪の悩みは「広がり」、「パサつき」、「アホ毛」。佐藤さんは「毛を育ててるのは頭皮なので、頭皮はこれから生まれてくる毛に対しても大事ですし、頭皮にアプローチすることで、健康的な太くて元気な毛が生える」と話した。

オシエテ!夏の肌髪対策 美髪の達人テクニックを伝授

夏のお疲れ髪をケアするために訪れたのはヘアーサロン「MINX 銀座店」。今回プロのテクニックを教えてくれるのが美容師の八木さん。サロンで体験できるサービスを実際に受けてもらい、その中から自宅でもマネできるポイントを紹介。広がり、パサつき、アホ毛が気になる高田さんの髪を洗髪。髪の毛の栄養分が抜けてしまうため、お湯は38℃くらいのぬるめに設定し、長く予洗いするのがよい。シャンプーは摩擦で傷まないように手で泡立ててから全体に馴染ませ、頭皮を洗う。すすぐ時は、頭皮から泡を洗い流すことが大事。続いて炭酸シャンプーで頭皮をケア。ヘッドスパは小顔効果や血行なども良くなるためおすすめ。自宅でケアする場合はフェイスラインや耳の上、耳の後ろをマッサージするとよい。トリートメントを目の粗いコームでのばすと髪の毛に浸透するため仕上がりが変わる。洗い流す際は根元から流しタオルドライは頭皮を拭き取るようにする。橋本さんもヘアケアを体験した。続いては広がり・うねり、クセ、ぺちゃんこ髪が悩みだという橋本さんがサロンのスタイリングを体験。ステップ1は頭皮ケア。地肌用エッセンスでハリやコシがUPする。全体に馴染ませたら頭皮をもみほぐす。ステップ2、髪用トリートメントを毛先につけて馴染ませる。ステップ3、乾かし方。ボリュームアップをするために分け目はぼかすとよい。クセが出やすい方は温風で髪を引っ張りクセを伸ばし冷風で抑えるとキレイに仕上がる。今回のロケで筋膜を緩めて肌の若々しさを取り戻し、頭皮ケアなどでお疲れ髪を解消したなないろ隊の2人、髪は天使の輪がみられるようになった。

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KAMI CHARISMAMINX 銀座店

肌と髪をケアした2人について、香坂さんらは「ツヤ感が出てきますよね」などとコメント。毛先のパサつきがお悩みの高田さんの髪対策のポイントは、乾燥が原因のためシャンプー時はトリートメントを全部の髪につけることや頭皮の血行をよくすることがよいと紹介。予洗いは2分ほどしっかり行うと、シャンプーの量が少なくですみ、さらに早く泡立ち摩擦が少なくすむため、髪にも経済的にもおすすめ。トップがぺたんこになるが毛先は広がるという橋本さんの場合、トップに関してはスタイリングで分け目をかえる、または根元の汚れをとることで立ち上がるため頭皮ケアが大切。夏のダメージや頭皮の疲れは秋の抜け毛増加につながるため今やることをおすすめするとのこと。

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アデランスビューエフェクター

ブラシ型EMS アデランスビューエフェクターの通販情報。微弱な電流で頭皮の筋肉を刺激し引き締める。防水仕様でお風呂でも使用可能。申し込み・問い合わせは電話0120-89-7716、パソコン・携帯からは「テレ東マート」で検索。

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ステラ薫子のなないろタロット占い
ステラ薫子のなないろタロット占い

ステラ薫子のなないろタロット占いを発表。

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あさパ!
映画 ブラッククローバー 魔法帝の剣/ブラッククローバー the Stage

映画「ブラッククローバー 魔法帝の剣」の告知。9月には舞台「ブラッククローバー the Stage」も上演される。

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(エンディング)
テレ東マート

テレ東マートのお知らせ。新規会員+メルマガ登録で500pt贈呈中。

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エンディングトーク

きょうの特集は「夏のおつかれ肌と髪対策」。香坂さんは「しっかりとケアして秋の抜け毛とか防ぎたい」などと述べた。佐藤友美さんは「女の年齢は髪で決まる」という本を出版。45歳以上の女性に特化したヘアケア、頭皮ケアについて書いてある。「アデランス ビューエフェクター」電話受付中。このあとの虎ノ門市場では豊洲市場掘り出し物、2種のイカ焼きを紹介。

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虎ノ門市場 毎日、幸せごはん。
イカの特製醤油焼き 1kg イカのピリ辛七味焼き 1kg

イカの特製醤油焼き 1kgとイカのピリ辛七味焼き 1kgの通販情報。チリ・ペルー産の赤イカを香ばしく焼き上げた逸品。2つのセットも販売。注文は0120-88-7777、またはインターネット「虎ノ門市場」で検索。

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「エビとホタテ」と「イカの磯辺焼き」の海鮮ハンバーグ特別セット

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