オープニング映像。

7月下旬、黒部五郎岳。霧の中に花見平が到着。ハクサンイチゲやシナノキンバイが咲いていた。雪が残る山々を眺めながら進んでいく。高さ5センチほどの木に咲く可憐なミネズオウも見つけた。先に見える双六岳を目指して歩き、ついに黒部五郎岳が見えた。氷河が作った谷が見える。

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「光岳」を紹介。8月上旬、静岡県側から縦走開始。茶臼岳の山頂に到着すると兎岳などが南アルプスの山々を一望できる。山を進むとライチョウを発見。この当たりに住むライチョウが日本の南限だという。光岳には「光石」と呼ばれる岩があり日を浴びて光る様子から「光岳」と呼ばれるようになった。

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白馬岳にある白馬大池は周囲2kmあり溶岩にせき止められてできた。また、立山と剣岳もくっきり見える。頂上からは北アルプスの景観が眺められる。　

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「五竜岳」を紹介。8月下旬、唐松岳から向かう。道中には「八方池」があり、波が収まっていると白馬三山が鏡のように映し出される。五竜岳では険しい岩場が道となっていて断崖に作られた狭い道をたどり山頂を目指す。

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