オープニング映像。

ジメジメ湿気とジリジリ暑さに負けない！梅雨＆猛暑を乗り切る快適スゴ技大公開SP。

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Shie坂下千里子矢野きくの近藤千尋

管理栄養士のShieさんと家事アドバイザーの矢野きくのさんが梅雨対策を徹底解説。

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Shie矢野きくの

9つのある行動の中から正しい熱中症対策を選ぶと10P。岩井勇気は1日1回甘酒を飲むを選び◯。坂下千里子はエアコンと一緒にサーキュレーターを使うを選び◯。近藤千尋はアイスコーヒーを飲むを選び✕。加藤大悟は夜にウォーキングを選び◯。ゴリエは辛いものを食べるを選び◯。神田愛花は運動後に乳製品をとるを選び◯。

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上柳圭一熱中症

猛暑対策になる食材の2択クイズでコーナー終了後の上位3人にご褒美ドリンク。第1問クールダウンしたいときのみそ汁の具材は？A：アサリ、B：豆腐。正解はA：アサリ。第2問栄養補給にオススメの果物は？A：キウイ、B：ぶどう。正解はA：キウイ。第3問冷製豚白湯風そうめんに加えると栄養素の吸収を高めてくれる薬味は？A：ショウガ、B：ニンニク。正解はB：ニンニク。

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ぶどうアイリャンアサリアサリのガリバタぽん酢アリシンキウイショウガタウリンニンニクパセリビタミンB1ビタミンC冷製豚白湯風そうめん

猛暑と梅雨に役立つ主婦のライフハック術を3人のリポーターが紹介しただし1人はウソつきで誰がウソをついているのかを予想する。第1問電気代を抑えるエアコンの節約術。A：冷房ではなく除湿にする、B：室外機に日除けをつける、C：風量を弱ではなく自動にする。正解はA：冷房ではなく除湿にする。

第2問浴室のカビ対策A：入浴中は換気扇をつけない、B：50℃のシャワーをかける、C：お酢で拭く。正解はC：お酢で拭く。

猛暑と梅雨の時期に使える6つのアイデアグッズなにが便利なのか予想する。神田愛花がお弁当箱に風を当てる便利アイテムを正解。岩井勇気が氷のうとしても使える2WAY仕様のステンレスボトルを正解。坂下千里子は内側に折りたためる傘を正解。

坂下千里子はミラクルテックはポケットに楽々入るを正解。近藤千尋は回るくんは洗濯物を回転させる時短アイテムを正解。暑梅雨王の称号は岩井勇気が獲得。

水に浮かべた冷えっ冷えレモンをコインをのせる！チャンスは5回チャレンジ成功でレモン味のお菓子を観覧客と暑梅雨王にプレゼント！岩井勇気が1枚目100円に挑戦し失敗。2枚目50円に挑戦し失敗。3枚目10円に挑戦し失敗、4枚目5円に挑戦し失敗。5枚目1円に挑戦し失敗。

お題をリズムに合わせて漢字一文字で伝えて当たれば成功。3問以上正解で榮太樓總本鋪「榮太樓 酸ぃ～くわーさー塩飴」をプレゼント。

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榮太樓 酸ぃ～くわーさー塩飴榮太樓總本鋪

奇跡体験！アンビリバボーSP、ホンマでっか！？TV、ドラマ「Dr.アシュラ」の番組宣伝。

特別編集版「鬼滅の刃」の番組宣伝。

「Dr.アシュラ」の番組宣伝。

「潜入！リアルスコープ」の番組宣伝。

最初のお題はエアコンで正解。続いてのお題はカビで正解。

続いてのお題はところてんで不正解。続いてのお題はてるてる坊主で正解。最後のお題は結婚式で不正解。

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榮太樓 酸ぃ～くわーさー塩飴榮太樓總本鋪

今回のお肉は赤身焼肉のカリスマ牛恋提供和牛ウチモモ。

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和牛ウチモモ焼肉酒場 牛恋

岩井勇気が挑戦し324gで失敗。

今回はSHOW-WAでお客さんの数は510人。