睡眠の疑問 一挙解決SP。

専門家によると快眠のポイントは枕。殿様枕症候群というものがあり、高く硬い枕で寝ている人は脳卒中にかかりやすいという。また、明るさも重要で、女性を対象とした調査では明るい場所で寝る人は太りやすい傾向にあるという。

キーワード

殿様枕症候群筑波大学