2024年7月28日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京

アップグレードゴルフ
内藤雄士 袴田彩会(他)

出演者
永尾まりや 永嶋花音 
(オープニング)
オープニング

今回のお悩みゴルファーはアテネ五輪銀メダリスト山本博さん。山本さんの悩みはセカンドショットだという。

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アテネオリンピック
(アップグレードゴルフ)
アイアンでグリーンを捉える方向性を抜群に出すレッスン

今回のお悩みゴルファーはアテネ五輪銀メダリスト山本博さん。レッスンの舞台は泉カントリー。年間を通して綺麗なコンディションのコースが楽しめ戦略性の高い林間コース。まずは現在のスイングを分析した。ひっかけやダフリに悩むゴルファー必見、精度の高いアイアンショットが習得できるレッスンを行う。最初のポイントは左重心の構え。無意識に左肩が上がり右足重心の構えになりやすいという。アイアンでは左股関節重心で構える。クラブによって構えの重心を変えることが大切。次はフォロースルーの位置について。フォロースルーで手は低い位置に。つま先上がりの傾斜を考慮しターゲットより右を向く。最後はグリッププレッシャー。

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アテネオリンピックオリンピック印西市(千葉)泉カントリー倶楽部
永島花音と永尾まりやのゴルフだより
40ydsのアプローチのコツは?

今回は40ydsのアプローチのコツについて永島花音プロが答える。永島花音プロは、100%決めたフリをやるのが効率が良いなどと答えた。

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千葉セントラルゴルフクラブ市原市(千葉)
(アップグレードゴルフ)
アイアンでグリーンを捉える方向性を抜群に出すレッスン

正確無比なアイアンショットを手に入れる最後のポイントは、グリッププレッシャー。左手の中指・薬指・小指をしっかり握るとフェースターンを抑えられるという。まず大きく変わったのがアドレスで、右足重心から左股関節に軸を移した構えになった。これによりダウンブローで打ち込めるようになり、インパクトでターフがとれるスイングになった。グリップを緩めず、狙った方向へ飛ばせるスイングへとアップグレードを果たした。

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アテネオリンピック印西市(千葉)泉カントリー倶楽部
スコア直結!プロキャディーが教える リスク&メンタルマネジメント

コースマネジメントをアップグレードする。杉澤伸章は世界を知る敏腕プロキャディー。山本さんのマネジメントはスライス系の持ち球を生かしてフェアウェイの左端に打ち出す。打つ場所と同じ高さにあるターゲットを探すのがポイント。左へのミスが出にくいクラブを選ぶ。右のリスクを消すためにハッキリと左を狙う。打つ際の迷いをなくすことがミスパットを減らす。余計な情報を消すことでターゲットを絞りやすくなる。

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丸山茂樹宮里優作横田真一泉カントリー倶楽部

杉澤伸章キャディーのマネジメント術。ダブルボギーでゴールした。情報を消すのが大事だという。

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タイガー・ウッズ印西市(千葉)泉カントリー倶楽部
(エンディング)
次回

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