- 出演者
- 矢作兼（おぎやはぎ） 野呂佳代 朝日奈央 松丸友紀 小木博明（おぎやはぎ） 劇団ひとり
オープニング映像。
番組レギュラー陣の劇団ひとり、おぎやはぎ、朝日奈央、松丸友紀、野呂佳代がスタジオに登場して、オープニングの挨拶をした。今日は、「アシスタントダンス選手権」という企画を行う。朝日奈央、松丸友紀、野呂佳代は、この番組のアシスタント。その3人がダンスを披露するだけの企画。この企画は、今回で3回目。過去のこの企画の映像が、少しだけ紹介された。今回のテーマは、「自分の過去の情けない実体験をダンスで挽回する」。3人が1人ずつ、「自分が過去に体験した情けない出来事」を再現して、芝居を披露する。その後、ダンスを踊る事で、その情けない体験を挽回する。
最初の挑戦者は、朝日奈央。朝日奈央が、「自分が過去に体験した情けない出来事」を再現して、芝居を披露した。そして、その情けない出来事を挽回する為に、ダンスを踊った。そして一同が感想を話し合った。
続いての挑戦者は、松丸友紀。松丸友紀が、「自分が過去に体験した情けない出来事」を再現して、芝居を披露した。そして、その情けない出来事を挽回する為に、ダンスを踊った。そして一同が感想を話し合った。
最後の挑戦者は、野呂佳代。野呂佳代が、「自分が過去に体験した情けない出来事」を再現して、芝居を披露した。そして、その情けない出来事を挽回する為に、ダンスを踊った。そして一同が感想を話し合った。続きはCMの後で。
CMの前から引き続き、「アシスタントダンス選手権」。続いての課題は、「10年後の未来でかっこよく踊ろう！」。先ほどは3人が1人ずつ順番に踊ったが、次は3人同時に踊る。まず、3人が同時に「自分達の10年後」をテーマにして芝居を披露する。そして芝居の最後に、3人で一緒にカッコ良く踊る。3人がこの課題に挑戦した。やがて、芝居もダンスも終わった。
そして一同が感想を話し合い、エンディングとなった。
次回予告。
エンディング映像として、Hey！Mommy！の「SUPER MOMMY GIRLS」のMVが流れた。
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エンディング映像。