誤えんについて一瀬浩隆さんが解説。電気やお店は再開してる所もあるが、まだ断水は続いており、体を綺麗にすることが出来ない状態。避難生活で体の機能や体力が落ちると、口や喉の機能が落ちる可能性もあるので、誤えんや窒息を起こしやすい状況になっている。防ぐには口腔ケアなど口の中の細菌を少なくすることや、食事や食べ物などを食べる際には安定した姿勢で食事することが大事。足を伸ばした姿勢だと体が不安定になりやすいので、椅子に座るなどしてあごは引き気味、膝は90度、足の裏をきちんとつくことを意識すると良い。

テーブルや椅子がない時も、ダンボールを使うなどして姿勢を安定させると良い。飲水をペットボトルで飲む時も、顎が上がりすぎると誤えんを引き起こす可能性があるので、底が浅いコップなどを使用すると良い。また鼻にぶつからないように紙コップに切れ込みを入れると顎を上げずに飲むことが出来る。

明日からこの冬一番の強い寒気が流れ込む見込みで、被災した地域を含めて平地でも大雪の恐れ。雪の重みで家屋が倒壊する可能性もあるので注意が必要。

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