「鈴木亜美のすごいルーティン」を出版し、本の宣伝を行った。

七五三掛「今週は抹茶味のわらび餅を食べた。甘いの好きで、仕事終わりにタルトのケーキをホールで買って、チョコケーキとか」とした。オリジナルレシピ・背徳のサバみそを紹介。工程1、サバ（半身・2切れ）の皮目に切り目を入れる。工程2、サバを熱闘にくぐらせて表面が白くなったら氷水にとって洗う。血合いやウロコはきれいにとる。工程3、フライパンに水（250ml）みそ酒各大3、砂糖大2、みりん大1、生姜薄切りを入れて、火にかける。工程4、沸騰したら、サバを入れて落としぶたをして強めの中火で7分煮る。

七五三掛kitchen、背徳のサバみそ。工程5、春菊半束を加え、しんなりしたら器に盛り、フライパンに残った煮汁を煮つめる。工程6、バター20グラムにコチュジャン大2分の1、すりゴマ白小1を混ぜて味変ダレを作る。七五三掛のイチオシは、背徳ダレで韓国風に味変。混ぜるだけで完成。味変を小皿に添えて、背徳のサバみその完成。

きょう紹介した「背徳のサバみそ」は雑誌ESSE12月号P101に掲載されている。年間定期購読のお申込みも。

松村アナが「フグではないということですね。お子さんに遊ばれちゃいましたね。アニメ『ゆうさんち！』は月曜と金曜に放送しています」とコメントした。

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食料品の消費税減税と所得に連動する現金給付の法案は、きょうにも衆議院を通過する見通し。公明党・岡本代表が「就業者負担軽減支援金によって中低所得の働く人たちの手取りを増やすと、総理（支援金の対象者が）2000万人って少なすぎると思われませんか」と問うと、高市総理は「政府としては少なくとも諸外国並みである3割と同程度以上とする方向で検討していく」などと答弁した。消費税減税法案は衆議院の委員会で高市総理大臣に対する質疑が行われ、このあと可決される見通し。与党は午後、衆議院本会議でも採決を行い、きょう中に衆議院を通過させる方針。

アメリカのトランプ大統領の妻・メラニア夫人は5日、自身が仲介したウクライナ南部・オレシュキでの局地的な停戦を受け、ロシア・プーチン大統領の特使とウクライナの与党幹部をホワイトハウスに招いた。メラニア夫人は一時的な停戦を越えた永続的な和平に期待を示したほか、両国の大統領に宛てた個人的な書簡をそれぞれの代表者に託した。一方、和平交渉では領土問題や停戦後の安全保障をめぐり双方の隔たりは大きく、今月10日からUAEアラブ首長国連邦で行われる3か国協議で進展があるかが焦点となる。

毎月勤労統計調査によると物価の変動を反映した実質賃金は前の年の同じ月から2.2％増え、9か月連続のプラスとなった。働く人1人あたりの基本給や残業代などを合わせた現金給与総額は31万1409円で4.6％増えていて、給与総額の伸び率が8か月連続で3％を超えるのは34年6か月ぶり。また6月から8月に支給されたボーナスの平均は44万8765円で、前の年から5.3％増え、増加幅は過去4年間で最も大きくなっている。厚生労働省は「春闘の賃上げを背景に今年に入り給与が伸びていることが影響している可能性がある」としている。

「山梨ダルク本部」など2つの法人の代表理事を務める男性は去年までの7年間に、入所者の生活費と装って現金を支出し、法人資金約1億1000万円を私的な飲食代や旅行費に使っていたとみられている。東京国税局は2つの法人に対し、源泉所得税の徴収漏れを指摘し、重加算税を含む約4700万円を追徴課税したという。また税務申告をしていなかった一部の事業について、「収益事業」に該当すると判断し、法人税約8700万円を追徴したという。団体は「修正申告と納税を済ませた」としている。

小田急箱根は今月21日と22日の2日間、富士山や芦ノ湖の景色を楽しめる箱根ロープウェイで「有料優先改札予約」の実証実験を行うと発表した。事前予約の有料化は初めてで、料金は1人あたり500円、予約は観光サイトで13日から始まり、当日でもスマートフォンから予約できるという。紅葉シーズンで混雑が予想される時期に利用者がスムーズに観光できるための取り組みで、待ち時間が1時間ほど短縮されるという。担当者は「今までは一部の人しか知らなかったが有料にすることで多くの人に知ってもらいたい」とコメントしている。

警察や消防によると午前4時50分ごろ、岐阜県羽島市で「家が燃えている」と近くに住む女性から119番通報があった。火は約3時間半後に消し止められたが、木造2階建ての住宅がほぼ全焼したとみられ、隣の住宅の車庫の一部も焼けた。火元とみられる住宅には高齢者が1人で暮らしていたとみられているが、火事のあと連絡が取れなくなっているということで、警察が逃げ遅れた可能性もあるとみて確認を進めている。

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全国の気象情報を伝えた。

ディノス冬のメガヒット寝具「ヒートループ」の紹介。

東京・丸の内、群馬・浅間山の中継映像を背景に関東の気象情報を伝えた。

きょうの「服装予報」。夏日となる予想だが暖かい時間は短いため、脱ぎ着できる薄手の上着がおすすめ。週明けは20℃に届かない日が続くため体調管理に注意。

視聴者から届いたせきららボイスを紹介。テーマは「文化祭！体育祭！学生時代の秋の思い出」。千葉県の女性から届いたせきららボイス「絵が得意だった私は文化祭のポスターや看板などの準備が楽しくて仕方なかった。3年生でついに実行委員長に。あの頃のように心躍ることを探したい」というせきららボイスを紹介。千秋は「上手な人がいつもやってた」、カンニング竹山は「なかなか大人になるとそういうことがないから。仕事になっちゃうから」などと話した。