- 出演者
- バカリズム 浦野モモ 塚田僚一（A.B.C-Z） 五関晃一（A.B.C-Z） 戸塚祥太（A.B.C-Z） 橋本良亮（A.B.C-Z）
ゲストは番組のトークコーナー初登場、A.B.C-Z。2012年メジャーデビュー。グループ名は「Acrobat Boys Club」に由来、メンバー全員がバク転できる。パフォーマンスを映像で見せるため事務所史上初めてCDではなくDVDでデビュー。メンバーそれぞれ俳優として活躍。河合郁人は23年にグループ卒業。グループ最年長は40歳の五関。メンバーそれぞれの1週間のスケジュールを公開。スタジオライブにはJAEJOONG、YESUNG、ONEUSが登場。
A.B.C-Zの1週間（5月18日～24日）のスケジュールを紹介。18日、橋本以外の3人は熊本でロケ。熊本でレギュラー番組をやっている。2020年の熊本復興支援イベントに出演した縁が今も続いている。ロケは日帰り。塚田は準備のため4時起床。グループの楽曲で作詞を務めた江頭2:50と交友があり、今も毎朝メールが来る。戸塚はこの前日、東京で舞台の千秋楽。飛行機で寝られることを見越して1人で夜通し打ち上げ。帰りの空港でもお酒を飲んでいた。現地の空港のラウンジでは地ビールが飲める。橋本は朝からサウナ。毎日仕事前に行っている。お気に入りの店は2年以上通っている。推しの熱波師がいる。
A.B.C-Zの1週間（5月18日～24日）のスケジュールを紹介。19日、戸塚は朝まで飲酒。寝るのは4時。寝ていると体勢が気になってしまいうまく眠りにつけない。五関は朗読劇の稽古。橋本も舞台稽古。子役4人が出演していて、子供がいる日はパンや駄菓子を差し入れしている。塚田はこの日オフ。朝は骨格調整のためピラティスをする。先生は俳優・金子貴俊の妻。
A.B.C-Zの1週間（5月18日～24日）のスケジュールを紹介。20日、橋本は朝からサウナ。16時から立ち飲み屋に行った。食事は基本的に毎日同じ。メニューは鶏肉、野菜、キノコの鍋。外食よしおいしいので飽きないという。戸塚は舞台のため兵庫に前乗り。共演する辰巳雄大と居酒屋で合流し決起集会。辰巳はA.B.C-Zの前身「A.B.C.」で一緒だった。元メンバーの河合郁人とも仲良し。
A.B.C-Zの1週間（5月18日～24日）のスケジュールを紹介。21日、塚田は一日中犬の世話。保護犬を3匹飼っている。散歩は人が少ない朝にする。大きいものは37kg。
西野七瀬が最近ライブに行ったアーティストはWATWING。夫がドラマで共演した縁から参加。
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- WATWING
西野七瀬が「カラオケで歌ってみたい曲No.1」を発表。候補5曲のうち、1位に選ばれたのは七海ひろき「暁の空」。
西野七瀬はゲームが大好き。休日は1日10時間やっている。ゲームをやりながら食べられるものを片手で補給。時間を忘れて熱中するものを問われたバカリズムは「僕もゲーム以外ない」とコメント。
映画「免許返納！？」は19日公開。
「THE MUSIC DAY」の番組宣伝。
YESUNGが「咲き誇る時を待つのは」を披露。YESUNGはSUPER JUNIORのメインボーカルを務め今年でソロ活動10周年。名前は「芸術的な声帯」を意味。楽曲は恋心を季節で表現した最新曲。
番組はTVerで配信。
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- TVer
シンガーソングライターのKIMIKAに1カ月密着、その模様で番組オリジナルMVを作成。2010年に活動開始、レディー・ガガ主演映画のオーディション企画でグランプリを獲得し本人とも対面。この日は久々に路上ライブ。場所は歌舞伎町タワー。人生初の路上ライブは16歳～17歳ごろ、その場所も新宿。タワーには予約制のストリートライブエリアがあり年間1000組が出演。この日のライブではカバーやオリジナル曲など30分間披露した。目標は全国Zepp。ライブには両親も見に来た。去年には両親にハワイ旅行をプレゼントした。完成したMVは番組公式SNSで配信。
A.B.C-Zの1週間（5月18日～24日）のスケジュールを紹介。22日、五関は朗読劇に出演。小室哲哉が観劇。演出家・永山耕三の縁によるもので、舞台でも小室の楽曲を使用。来ることは知らされていなかった。夜は趣味のゲーム。自宅にゲーム部屋を設けている。ルールを把握するのが面倒なのでオンラインはやらない。
A.B.C-Zの1週間（5月18日～24日）のスケジュールを紹介。23日、塚田は実家の神奈川に帰省。車で1時間。趣味は競馬。気になったので実家のテレビで競馬観戦。2万円ほどプラスになった。母も競馬好き。家族全員何かしらのギャンブルが好き。
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A.B.C-Zの1週間（5月18日～24日）のスケジュールを紹介。24日、戸塚は舞台の千秋楽。ビートルズの実話を元にした舞台で、舞台上で髪型を早替え。地毛・頭皮でやり切った。