ゲストは中島美嘉。今年でデビュー25周年。過去のヒット曲がアジアの音楽番組やライブでカバーされたことを機に海外でも大人気。現在はアジアツアー開催中。食事はジャンクフード中心。そのグルメライフに迫る。スタジオライブには＝LOVE、Hearts2Hearts、GRIPHAGEが登場。

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GLAMOROUS SKYGRIPHAGEHearts2HeartsORIONWILLケンタッキーフライドチキン成宮寛貴雪の華＝LOVE

GRIPHAGE「SUPERNOVA」のMV映像。

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GRIPHAGESUPERNOVA

中島美嘉が「STARS」を披露。

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STARS冨田恵一川口大輔秋元康

中島の食生活を紹介。寝る前はラーメン。寝る直前に食べたいのでベッドの上で食べることも。後片付けしてから寝る。主に袋麺で、一番のお気に入りは「サッポロ一番みそラーメン」。トッピングなし。夫はこの習慣をやめて欲しがっていたが、中島があまりにも幸せそうで諦めた。

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うまかっちゃんサッポロ一番みそラーメンサッポロ一番塩らーめん沖縄県福岡県

中島の食生活を紹介。ケンタッキーは1日4食。内訳は朝、昼、晩、寝る前。口周りは洗ってから寝る。よく頼むのはオリジナルチキン、バーガー系のセット。お気に入りは固い部位。皮は剥ぎ取って夫などにあげている。おかず代わりなのでご飯といっしょに食べる。買いに行くのではなく出前で注文。ときどきオーガニック料理も食べて体型を整えている。

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Uber EatsUNI DONUTSオリジナルチキン6ピースパックケンタッキーフライドチキンミスタードーナツ

中島美嘉が「祈り、終われば」を披露。

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シノダヒトリエ祈り、終われば【期間生産限定盤】(CD+Blu-ray)

Hearts2Heartsが日本デビュー曲「ICONIC HEART」を披露。グループは去年デビュー、この年のK-POPアーティストで最多の新人賞9冠。楽曲ではキャッチーなステップダンスに注目。

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成宮が音楽を聴くのは友人を家に招いた時や料理中。夏によく聴くのは音楽バンド「LANY」。

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LANY

成宮が選ぶ「トレーニングをする時に聴きたい曲No.1」。候補5曲から1位に選んだのはKISS OF LIFE「SWEAT」。

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AOAODramaKISS OF LIFEPIGMONZStarrySWEATけっぱって東北つむじ風とハルモニア生ききる磯山純

映画「藁にもすがる獣たち」は9月25日公開。

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東映藁にもすがる獣たち

＝LOVE佐々木のマイブームはスクイーズ。お気に入りはスライム状の「タバスクイーズ」。齋藤は可愛い食器集め。最近見つけたのは茶碗蒸しに使えそうなピンクの茶碗。中国から取り寄せた。茶碗蒸しの作り方は知らない。大場からの「アイドルをテーマにドラマを作るなら？」との質問に、バカリズムは「面倒くさいからそんなの作らないです」とコメント。

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MUFGスタジアム中国東京ドーム＝LOVE

＝LOVEが「恋、はじめました。」を披露。恋の予感のときめきを詰め込んだサマーラブソング。サビ前の体を傾ける振り付けに注目。

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めんま小池竜暉恋、はじめました。指原莉乃＝LOVE

「バズリズム LIVE 2026」の告知。11月6日～8日、横浜アリーナにて。

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Ayumu ImazuChevonFUJIBASEIMP.KOIAIkurayamisakaLienelMETALVERSEMy Hair is BadNEXZOddRe：ONE OR EIGHTSaucy DogTAGRIGHTThis is LASTVaundyバズリズム LIVE 2026バズリズム02 ホームページマルシィ横浜アリーナ超特急龍宮城

老舗ライブハウスShibuya eggmanが運営する音楽レーベル「murffin discs」と番組がコラボ、新オーディション「カラヤブリ」を開催。ファイナリスト10組が挑む最終審査の舞台はこの番組のスタジオ。審査員はmurffin discs幹部ら。10組とも音楽番組のステージに立つのは初。オーディションは1日がかりで行われ、スタッフ陣で協議しグランプリを決定。結果は次週発表。

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al denteGroove Junctionmurffin discsNOIMAGESHIBUYA eggmansumikaSUPER BEAVERYunかなしいばけものカラヤブリネ★ナイトマカロニえんぴつヨルノピクニック北風と太陽札幌市（北海道）架音海風邪

シンガーソングライター安月名莉子に1週間密着、その様子で番組オリジナルMVを作製。2018年にアニメソングでデビュー。アニメを通じて海外でも人気。この日はスタジオで新曲制作。普段は自宅で作るが今回は大事な曲なので気分転換。母がピアノの先生で、安月名としてはミュージカル女優志望だった。劇団を卒業してすぐに30～40万円のギターをローンで購入。路上ライブや客0人で泣きながらライブをしたことも。今回の新曲「Born to Change」は某アニメの曲。尺は89秒と決まっている。2時間かかってサビが完成。

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Born to ChangeKADOKAWARe：ゼロから始める異世界生活メイドインアビス東京都韓国香港（中国）

番組はTVerで配信。

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TVer

中島の食生活を紹介。好物はお米。おにぎりは具無しが好み。昔はすぐに割って具だけ先に食べていた。きれいに食べやすい具は鮭、めんたいこ。夜食で食べるものは手作り。具はゆかり。お米自体へのこだわりはないが炊き方にはこだわっている。好きな店は「維心」。丁寧に握られていて具を抜きづらいのでそのまま食べている。

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おにぎり維心

中島の食生活を紹介。ジャンクフードを食べる代わりに毎日13種類のサプリを摂取。体を気にして勉強した。毎日ケースで持ち歩いている。運動も好き。今やっているのはピラティス。

GRIPHAGEが「SUPERNOVA」を披露。グループは若手舞台俳優5名で今年3月結成。楽曲はラップパートが印象的。

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GRIPHAGESUPERNOVAトガシシュウヘイミュージカル「テニスの王子様」川島亮祐

ここまでのトークで印象的だったところをバカリズムがイラスト化。ケンタッキーの皮を剥ぎ取って食べているというエピソードから、その皮を中島のシルエット型にしたイラスト。

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ケンタッキーフライドチキン