オープニング映像。

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視聴者から投稿された、エルマールの大人のお子様ランチの写真を紹介。

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エルマール大人のお子様ランチ郡山市（福島）

6月16日が誕生日の有名人について、クイズを出題。正解は、山本晋也。写真投稿者に、保冷機能付きトートバッグをプレゼント。番組HP・公式Xで写真投稿を募集している。

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スタン・ハンセンバナナマンの早起きせっかくグルメ！！ ホームページバナナマンの早起きせっかくグルメ！！ 番組公式Twitterマイケル・ムーア山本晋也桑野信義番組オリジナル 保冷機能付きトートバッグ

バナナマン日村が、創業25年の串焼処 串兵衛を訪れた。串焼処 串兵衛は、自社養鶏の卵を使用している。

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シャモロックの白い親子丼モモ肉塩麹焼串兵衛八戸公園八戸市（青森）壺漬け手羽唐特製つくね

番組で紹介した絶品グルメを、公式HPからお取り寄せ可能。

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バナナマンのせっかくグルメ！！ ホームページ

バナナマン日村が串焼処 串兵衛で、シャモロックの白い親子丼を食べた。

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シャモロックの白い親子丼串兵衛八戸市（青森）

このあと、全国の手巻きグルメを紹介する。

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うなぎの海老巻き手包みフルーツ大福

酒場 こば千代の手巻きグルメ「キーマを大葉で。」を紹介。モダンチャイニーズブラッセリーHALOWのシンガポール料理「ポピア」を紹介。聖護院八ツ橋総本店がプロデュースするnikinikiの「カレ・ド・カネール」を紹介。

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nikiniki 1689カレ・ド・カネールキーマを大葉で。ポピアモダンチャイニーズブラッセリーHALOW聖護院八ツ橋総本店酒場 こば千代

そうめんと一緒に食べる定番おかずを募集する。

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バナナマンの早起きせっかくグルメ！！ ホームページバナナマンの早起きせっかくグルメ！！ 番組公式Twitter

TVer、U-NEXTで配信中。

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ParaviTVerU-NEXT

健康カプセル！ゲンキの時間の番組宣伝。

バレーボールネーションズリーグの番組宣伝。