オープニング映像。

バナナマンのせっかくグルメ！！の番組宣伝。

オープニング映像。

見るだけでお腹が減るグルメ写真を紹介。青森県八戸市のそらさんからは「通称トルネード」と題したそばの写真が。悦中庵の「ニ八ざる」は大盛りでコスパ最強の通称「トルネードそば」。そばがトルネードのように1kgも盛られている。

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そば処 悦中庵ニ八ざる八戸市（青森）

本日12月7日は古舘伊知郎さんのお誕生日。数々の名実況を生んできた古舘さんにちなみTBSアナウンサーが日村のグルメロケに実況をつける。実況するのは2021年8月放送の壱発ラーメンに向かうシーン。実況するのは小沢光葵アナ、熊崎風斗アナ、伊藤隆佑アナの3人。日頃からスポーツ実況を担当している3人は車からうまく降りられない日村を多彩な表現で実況した。実況VTRを見た日村は「それぞれ陸上っぽかったり格闘技っぽかったりとか色が出てくる」とコメントした。

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TBSテレビXバナナマンの早起きせっかくグルメ！！ ホームページ八王子（東京）古舘伊知郎壱発ラーメン

日村は事前に電話で撮影交渉に成功しサムライを訪れた。サムライのスープカレーは野菜が盛り沢山。日村は一日分の野菜20品目が入った野菜たっぷりのスープカレーをオーダーした。

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Rojiura Curry SAMURAI. 平岸店キーマ納豆と野菜札幌（北海道）豚角煮と野菜

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日村は「Rojiura Curry SAMURAI.平岸総本店」で「一日分の野菜20品目（ライスLL）」を注文。北海道産の20品目の野菜を16種類のスパイスで煮込んだスープカレー。試食した日村は「スッゴイうまい」などと話した。

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Rojiura Curry SAMURAI. 平岸店一日分の野菜20品目札幌（北海道）

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いくらかわかる金？の番組宣伝。

全国厳選の極上中華まんを大満喫。1つ目は福岡県福岡市「中華パンの専門店 福慶」の醤油味の肉まん。福慶は創業11年の老舗で、中国で点心師の資格をとった店主が中華まんや蒸しパンを作っている。本場に由来したほのかに甘く歯ごたえのある生地が特徴。中に入った餡は濃口醤油で味付けされた優しい味わい。

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よしやすあんまんジャッキー・チェンチンジャオロースまん福岡市（福岡）福慶醤油味の肉まん釧路市（北海道）食肉工房よしやす饅頭（白まんとう）麻婆ナスまん

2つ目は栃木県栃木市「ツルミ食堂」のカツ煮まん。カツ丼をイメージした変わり種の中華まんで米粉入りのもっちりとした生地が特徴。試食した設楽は「カツ煮まんまの味」とコメント。ツルミ食堂は創業60年の老舗。カツ丼の名店で昼時には行列ができるほど。三代目の店主が子連れの親子を見てカツ丼を片手でも食べられるようにとの思いから考案したメニューだという。

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カツ丼カツ煮まんツルミ食堂堅焼き肉まん栃木市（栃木）

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