- 出演者
- あばれる君 高橋ひかる 松丸亮吾 真壁刀義 ゴー☆ジャス ゆめっち（3時のヒロイン） 福田麻貴（3時のヒロイン） かなで（3時のヒロイン）
3時のヒロインがオドリドリのモノマネを披露した。
- キーワード
- オドリドリポケパーク カントー
「腹ペコになれ！ポケモン30周年『たべる』SP！」など今日のラインナップを紹介した。
オープニング映像。
ポケパークカントーのカヤツリジムでポケモンバトル。食べることにちなんだポケモン縛りであばれる君と福田麻貴がバトルした。あばれる君が勝利し、福田麻貴がポケギャグを披露した。
- キーワード
- ポケパーク カントー
アニポケが100倍楽しくなるイチオシーンを紹介。前回のアニポケを振り返った。今回はライジングボルテッカーズのイチオシーン。
- キーワード
- ポケットモンスター
映像が流れ、「隕石を担いでいるデオキシスのフォルムは何？」と出題。
映像が流れ、「隕石を担いでいるデオキシスのフォルムは何？」と出題。正解は「ノーマルフォルム」。番組HPでもクイズが楽しめるようになった。
ポケモン30周年、今のテーマは「たべる」。あばれる君が用意したお弁当を3時のヒロインが食べてしまった。プロレスラーの真壁刀義が登場。
ポケどこイングリッシュ。ウェーニバルを英語で言うと「Quaquaval」。
- キーワード
- ウェーニバル
ポケモン30周年、真壁刀義は、30年前は新日本プロレスにデビューした頃だと話した。それぞれの好きなポケモンについて話した。真壁刀義は好きな技を聞かれ、DDラリアットを挙げた。
腹ペコになるため「手押しプロレス対決」に挑戦。代表者3人が真壁と手押しプロレス対決を行い、1人でも真壁を倒せればクリア。松丸くんが挑戦。
腹ペコになるため「手押しプロレス対決」に挑戦。代表者3人が真壁と手押しプロレス対決を行い、1人でも真壁を倒せればクリア。松丸くんとの対決は真壁が勝利。かなでが挑戦した。
「ポケモンとどこいく！？」の番組宣伝。
「ポケットモンスター 音楽祭」の番組宣伝。
腹ペコになるため「手押しプロレス対決」に挑戦。代表者3人が真壁と手押しプロレス対決を行い、1人でも真壁を倒せればクリア。かなでとの対決は真壁が勝利。あばれる君との対決は真壁が勝利。真壁以外の全員がスクワットポケギャグを行った。
「ペロッと食べちゃう♪ペロリーム風パフェ」の作り方を紹介。カップにジャムを入れ平らにする。ジャムの上に団子を乗せ、ホイップクリームを絞り入れる。カットしたいちごをカップの内側に並べる。アイスクリームを真ん中に乗せ。ピンク色の団子をアイスの周りに並べる。団子の間にさくらんぼを乗せる。ペロリームの口をイメージしたチョコペンでデコレーション。団子の上にトッピングを乗せて完成。