オープニング映像。

コアラ小嵐が、「ワイドスクワット」という筋力トレーニング方法のやり方を説明して、見本を見せた。

「本日のミュージックビデオ」として、IONの「Brand new day，Brand new way」のミュージックビデオが流れた。

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ION本日のミュージックビデオ

コアラ小嵐がDC Soraに、「ワイドスクワット」のやり方を教えた。そして2人で一緒にやりながら、IONの「Brand new day，Brand new way」が流れて、エンディングとなった。

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ION本日のミュージックビデオ

エンディング映像。