今夜のゲストは松丸亮吾。フリーライターのキャプテンオオサワがインタビュー。動体視力チェックで木村昴＆宮野真守を相手に闘志を燃やす。

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キャプテン・オオサワ宮野真守木村昴松丸亮吾

オープニング映像。

キャプテンオオサワが松丸亮吾にインタビュー。今回のインタビューはWEBニュースでも公開、「オリコン ライターズ」で検索。前回取材時より体重が10kg減ったが、トレーニングで筋肉がついて引き締まったという。

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ORICON NEWS

カラダWEEKの告知。日テレ系で11月9日まで開催中。開催11年目となる今年のテーマは「“夢中”で、カラダを幸せに！」。手軽な動きで脳力年齢が分かる脳力能力テストを展開中。日テレ系のさまざまな番組で健康に関する企画を放送。

カラダWEEKサポーターのオファーが来たときの気持ちを聞かれた松丸亮吾は、運動するキャラでもなかったから「大丈夫ですかね？」と答えた。サポーターになるので、ペンチプレスを重くしたり、走る頻度を増やしたという。今年30歳になる松丸は子どもが生まれたときにカッコいいパパでいたい、好きなことができるカラダでいたいと思ってジムを契約してトレーニングを始めた。とりあえず1か月の契約だったが、カラダが落ち着かなくなり、簡単に習慣になったという。朝トレーニングをやると1日の始まりがすごく気持ちいいと語った。松丸はオオサワの取材ノートを見て「点しか書いてない」と指摘し、「小道具？」と語り、「後でこれ聞けばいいと思ってるでしょ？」とボイスレコーダーを指さした。炭水化物を抜くのはカラダに合わず、焼き料理や蒸し料理を食べて脂質を減らしたら、無理せず痩せたという。オオサワが「面倒くせえな」って時ありませんか？と質問すると、松丸は「止めちまえダイエット」とツッコんだ。松丸がダイエットは（1）食事制限、（2）運動を増やす、（3）筋肉を付けるの3種類があると紹介し、筋肉を付ければ基礎代謝が上がって何もしなくてもカロリーが使われると説明した。松丸が着用しているカラダWEEKのTシャツは運動・食事・睡眠など「健康にまつわる要素」が描かれていた。運動しようって気になれるからユニフォームを作るのはおすすめだと語った。一緒にサポーターを務める横澤夏子が「桃をむく動画を見るとストレス解消になる」と紹介し、スタジオ一同が大絶賛だったという。動画サイトで桃をいいねしたら、桃に関連する動画がめっちゃ流れてくると語った。

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桃横澤夏子脂質

「THE★レジェンド」の番組宣伝。

カラダWEEK恒例の動体視力チェック。1～30の数字を順番に答えていく。目標は90秒以内。過去に挑戦した木村昴＆宮野真守は2人とも70秒だったが、松丸亮吾は47秒だった。

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アフロ宮野真守木村昴

「踊る！さんま御殿！！」の番組宣伝。

松丸亮吾が「カラダWEEK」をPR。9日間続ければ一生続く宝物になると語った。

今回のインタビューはWEBニュースでも公開、「オリコン ライターズ」で検索。

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ORICON NEWS

「ライターズ！」の次回予告。

松丸亮吾が「話しやすかったですよ。帰ってきたような気持ち。いつでも呼んでください」と今回のインタビューの感想を語った。