オープニング映像。ゲストの日本テレビアナウンサー・黒田みゆをキャプテンオオサワがインタビューする。

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黒田みゆが語るのは20日よる7時放送の沸騰ワード10。志麻さんお料理企画第56弾に北村匠海とAぇ！group・佐野晶哉らが参戦。すぐにマネできる本格絶品アレンジ祭り12品を紹介する。志麻さんについて黒田は「物腰が柔らかくて素敵な方だが、キッチンに立つと目つきが変わる。その場で即興で作るのがすごい。スタジオでも試食するが、その料理も自身で作っている。料理が上手なだけではなく、ゲストの表情などに機敏に反応して対応する。」などとコメント。もし自宅に招くならという質問には「タコが好きなのでタコ料理を作ってほしい。」などとコメントした。番組の注目ポイントについては「魔法のような手捌きや意外な食材のかけ合わせ。」などとコメントした。

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黒田みゆのトリセツ10のうち、いくつかピックアップして紹介。1は「食べるのが好き」で、高校の修学旅行の時にパスタを8人前食べたことがあるという。4は「好奇心旺盛（ミーハー）」で、今まで流行りに乗ることをダサいと思っていたが、最近はシール帳やカプセルトイにハマっている。シールは収録前にテレビ局のメイクさんと交換するのが沸騰ワード10の収録ルーティーンだという。5は「タスク管理好き」で、最近TODOリストをつけるのにハマり、小さな事でも記載して消える瞬間が快感だという。6は「ガサツ」、7は「せっかち」、9は「三日坊主」で、タスク管理へと繋がっている。8は「節約好き」で、母親が詳しくて小ネタをLINEで教えてくれるという。10は「ポジティブ」で、カチンとくることはあるが一瞬で忘れちゃうという。

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