オープニング映像。

ダビド・ポポビッチについて。ルーマニアでは伝統的にサッカーが人気で水泳はメジャーなスポーツではなかった。しかし去年の世界水泳でポポビッチが200m自由形で金メダルをとると次の種目から急遽生中継された。ルーマニアでは水泳を始める子どもたちが急増し、水泳教室はキャンセル待ち状態という。ポポビッチの強さの秘密はテクニックと精神力という。

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アメリカアラン・ベルナールセザール・シエロ・フィーリョヨーロッパ水泳選手権ルーマニア世界水泳選手権世界水泳選手権（2023年）

サマー・マッキントッシュについて。寺川が注目したポイントはムチのようなアップキックでスピードが出るということ。強いアップキックにより常に高ボディポジションで泳いでいるという。

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カナダ世界水泳選手権

レオン・マルシャンについて。世界水泳ブダペストでは世界記録まで0秒44に迫った。マルシャンはアニメやマンガなど、日本の文化を愛していると話した。マルシャンは潜っている間、抵抗の少ない水中での力強いキックでより速く進めるという。

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フランスマイケル・フェルプス世界水泳選手権（2022年）東京喰種トーキョーグール

難波実夢ら女子自由形メンバーが自分を超える目標を宣言した。

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世界水泳選手権（2023年）

「世界水泳」の告知。

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世界水泳選手権（2023年）

世界水泳福岡で世界に挑む後輩たちへ先輩メダリストが魂を込めて熱いエールを送った。

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B’zultra soulアテネオリンピックカルナパーク 花立山温泉シドニーオリンピックシーサイドももち海浜公園ソウルオリンピックバルセロナオリンピックマリンメッセ福岡リオデジャネイロオリンピック三井梨紗子世界水泳選手権世界水泳選手権（2023年）六峰舘奥野史子安倍篤史小谷実可子川嶋奈緒子恋ぼたる星野温泉 池の山荘游心の湯筑紫野温泉アマンディ藤井来夏都ホテル 博多

「世界水泳」の告知。

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世界水泳選手権（2023年）

世界水泳にエールを送ったシンフロメンバーの中には番組スタッフもいたという。

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アテネオリンピック川嶋奈緒子

世界水泳ウルトラ宣言の次回予告。

「バラバラ大作戦」の番組宣伝。