今日のテーマは、難聴を進行させる悪習慣。国内の難聴患者数は推定1200万人以上で、65歳以上になると急激に増える。

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難聴

オープニング映像。

今日のテーマは、難聴を進行させる悪習慣。無料アプリの「想いやりトーク」は、難聴の人の話し方をトレーニングするために開発された。坂田医師が作成した、難聴チェックリストを紹介。難聴は、認知症のリスクが高まる。

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川越耳科学クリニックを受診した小宮さんが、難聴で困っていることを語った。難聴患者は、高周波の音が聞こえにくくなる。小宮さんの日常生活から、難聴を進行させる生活習慣を指摘した。WHOによる、騒音の許容時間を紹介。偏った食生活が、難聴を悪化させることもある。黒ごまなどに含まれる亜鉛は、難聴を予防する。

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睡眠時無呼吸症候群だと、難聴が進行するおそれがある。

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坂田医師が、日常生活での難聴予防を解説。カフェインをとりすぎると、耳鳴りを助長させる。坂田医師が、難聴を予防するマッサージを紹介。補聴器を使うと、認知症リスクの低下が期待できる。

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44歳で突発性難聴になった患者にインタビュー。突発性難聴は、年齢や性別に関係なくなりえる。

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44歳で突発性難聴になった患者にインタビュー。突発性難聴となった、有毛細胞の写真を紹介。突発性難聴は、ストレスやアレルギーなどが原因となる。突発性難聴の治療法を紹介。

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突発性難聴の兆候を紹介。坂田医師が、違和感を感じたらすぐに受診してほしいと語った。

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次回の「健康カプセル！ゲンキの時間」の番組宣伝。

エンディングの挨拶。

「がっちりマンデー！！」の番組宣伝。