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健査官・内藤剛志が注目しているのはお尻の筋肉の衰えに関する研究。年令を重ねると徐々に筋肉量が減少。50歳を過ぎると体重を支える大事な筋肉が減少していくという。体重を支える重要な筋肉は「大殿筋」。お尻の筋肉の支えは日常生活に支障をきたす危険性もある。お尻の筋肉を鍛えるにはヒップスクワットが有効。

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