- 出演者
- 西山茉希
オープニング映像。西山茉希は北海道千歳エリアでウェルネスツーリズムを体験。
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- 新千歳空港
最初に馬見の丘で写真撮影した。千歳市は昔、鶴が多く生息していた土地。「鶴は千年、亀は万年」の言葉から「千歳」となった。このあと、有名馬とのふれあい＆乗馬体験などを放送する。
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- 馬見の丘
北海道・千歳市は新千歳空港のある街として知られる。大規模半導体工場の進出でも話題になっている。やってきたのはノーザンホースパーク。こちらでは動物とのふれあいが魅力。現役を引退したサラブレッドを見ることができる。ヴァーミリアンなどにおやつをあげられる。今回はマチルダに乗馬した。人に慣れている馬ばかりのため、未経験でも乗馬体験レッスンが楽しめる。
田中家を訪れた。田中家のあんこは千歳産の小豆を使用し、自社工場でたい焼き専用に作っている独自に開発した低糖質あんこは糖分が低く食物繊維を多く含む。地産地消となっている。
「本格サウナテント 薪ストーブセット」を1名様、「北海道産ボイル毛ガニ 2杯セット」を3名様に視聴者プレゼント。
北海道らしい美味しい料理を求めて支笏湖へ向かう。支笏湖は周囲約40km、最大深度360m、透明度の高さが特徴で、環境省の水質測定で過去20回全国1位に輝いている。しこつ湖鶴雅リゾートスパ水の謌は、癒やしと健康をテーマとした宿。レストランでは、支笏湖ガストロノミーをコンセプトに千歳から半径50参る圏内の食材をふんだんに使った料理を提供している。2人は「石狩産秋鮭とホタテのファルス 十勝産マッシュルームのディクセル添え」などを頂いた。「苫小牧樽前湧水豚サルティンボッカ風」は生ハムで包んだ豚肉を低温の油で時間をかけ焼き上げて柔らかく仕上げている。
北海道ウェルネス旅2日目。ザ・バードウォッチングカフェは世界的な写真家・嶋田忠さんがオーナーを務める。店内に入ってすぐのところにギャラリーがあり、嶋田さんが撮影した野生動物の写真を見ることができる。カフェの外にいるシジュウカラなどの動物も店内から見られる。
ザ・バードウォッチングカフェの店内にはカモフラージュカーテンがあり、外を覗くと近くに餌台がある。鳥がやってくるのを待ち構えて写真撮影ができる。バードハイドの疑似体験になる。真冬にはシマエナガがやってくる。そのシマエナガをモチーフにしたシマエナガソフトを頂いた。北海道産の牛乳を使用したソフトクリームで、翼の部分は手作りのココアクッキー。
「本格サウナテント 薪ストーブセット」を1名様、「北海道産ボイル毛ガニ 2杯セット」を3名様に視聴者プレゼント。
2人はオーシャンデイズにやってきた。シュノーケル＆テントサウナツアーは、シュノーケリングで支笏湖の水中を見てテントサウナ「ホットウォーム室」で温まるツアー。テントの薪ストーブには支笏湖の間伐材を使用している。土曜のみで熱波師によるサービスもある。
ハスカップは北海道ではポピュラーなフルーツ。千歳はハスカップの産地として知られている。2人は「北海道千歳産ハスカップとソイチーズのマフィン」を頂いた。マフィンには豆乳から作ったソイチーズものっている。
「本格サウナテント 薪ストーブセット」を1名様、「北海道産ボイル毛ガニ 2杯セット」を3名様に視聴者プレゼント。
西山茉希さんは今回の旅を振り返り、「身近で自分のウェルネスを見つけようとするだけで過ごし方が変わる」などと話した。
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- 千歳市（北海道）
エンディング映像。