- 出演者
- 山里亮太（南海キャンディーズ） 三島達矢（すゑひろがりず） 宇賀なつみ 南條庄助（すゑひろがりず） みながわ（ネイビーズアフロ） 飯尾和樹（ずん） 乙葉 谷まりあ 山本彩 横山裕（SUPER EIGHT）
「2026 FNS歌謡祭 夏」の番組宣伝。
「土曜はナニする！？」の番組宣伝。
大沢さんと吉村さんは「エポキシアート協会」へ。エポキシアートとはエポキシレジンという樹脂を使い、海や夕焼けのような幻想的な景色を描く話題のアート。そのオシャレな仕上がりから若い女性を中心に人気を集めているという。大沢さんと吉村さんは時計作りに挑戦した。
「ドッキリGP」の番組宣伝。
大沢さんと吉村さんは「cafe ちどり」へ。築67年の建物をリノベーションしたカフェで、海をイメージした涼やかなメニューを求めて週末には満席なるとのこと。大沢さんと吉村さんは「ゼリー入りソーダ」や「紫陽花のしずく」などを食べて「おいしい」などとコメントした。
おととし一般女性と結婚した吉村さんは、結婚したきっかけについて「付き合っていたときに、父親が“うちの息子の嫁です”と紹介してしまい、この勢いで（結婚）いっちゃうかと思った」などと話した。
視聴者プレゼント「横浜・八景島シーパラダイス シロイルカのぬいぐるみ」の当選者発表。
谷まりあは「いいプランでしたね」と感想を述べた。山本彩は「友達と行きたい」などと話した。
「パンの赤ちゃん」の番組宣伝。
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- パンの赤ちゃん
7月16日は虹の日。虹が見られる条件は、雨が降ったあと、太陽が低い場所にある時、太陽の反対側。山本彩「バタフライエフェクト」「刹夏」の歌詞を紹介した。
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- バタフライエフェクト刹夏
トレンド夏グルメSP、クラッキングスイーツを紹介。サンシャインシティにある「ゴディバ サンシャインシティアルパ店」から、「クラッキング チョコレート ショコリキサー ミルクチョコレート カカオ42％」を紹介。カップの内側にダークチョコレートがコーティングされており、中には人気ドリンク「ショコリキサー」を注いだ商品。カップを押すとチョコレートが心地よい音で割れ、ミルクチョコにビターチョコが加わるうえ、パリパリ食感が楽しい一杯。
トレンド夏グルメSP、クラッキングスイーツを紹介。「THE_B 中目黒店」はサラダボウル・スムージーなど健康志向の女性客に人気のお店。通常のアサイーボウルに追加料金でクラッキングチョコをトッピングできる。アサイーの上に自家製のチョコレートを流し込み、チョコが固まったらフルーツなどをトッピング。楽しく爽快に食べられると人気。
トレンド夏グルメSP、クラッキングスイーツを紹介。スタジオで、「THE_B 中目黒店」の「アサイービューティーボウル～クラッキングチョコトッピング～」が振る舞われた。山里はアサイーボウル自体が初めてとのこと。
この夏食べたい！トレンドグルメSP。夏に食べたいと感じる冷やしメニューとして「冷麺」が4位にランクイン（ぐるなび調べ）。Instagramでの投稿数も多い、注目の冷やし麺。ニチレイからは「レンジで冷たい 盛岡風冷麺」が発売。韓国の本格冷麺をお取り寄せする若者も急増しているという。
トレンド夏グルメSP。今年2月オープンの「令和の冷麺 新宿店」を紹介。“冷麺が主役”がコンセプトの専門店。盛岡直送の麺と、和風だしをベースにした甘味のあるスープが特徴。出汁を凍らせた出汁氷が入っており、最後まで冷たく味が薄まらず食べることができる。別料金で10種類のトッピングから好きな具材をカスタムできる。
トレンド夏グルメSP。「東京冷麺」を紹介。盛岡で仕込んだ麺を直送。冷麺の可能性を広げたいという思いから、アレンジメニューを展開。人気は「東京冷麺」。また「豆乳坦々冷麺」は女性人気が高いとのこと。自家製豆乳を使っている。