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オープニング映像。
ALSOKレスリング部コーチ兼選手の伊調馨さんと、ワコール女子陸上競技部アドバイザーの福士加代子さんが対談。福士さんは板柳町の出身でオリンピックに4大会連続で出場し、リオデジャネイロオリンピックでは14位となった。伊調さんは八戸市出身で、アテネ五輪・北京五輪・ロンドン五輪・リオデジャネイロ五輪で金メダルを獲得した。伊調馨さんが、国内で勝つことが大変だと語った。福士さんが、オリンピックを楽しんだほうがいいと語った。伊調馨さんが、試合は全部発表会だと語った。伊調馨さんが、追求することが好きで練習しても苦ではないと語った。
伊調馨さんと福士加代子さんが、いま取り組んでいることについて語った。伊調馨さんがコーチとして、レスリング日本代表の合宿に参加した。伊調馨さんは引退しておらず、現役選手としても活動している。伊調馨さんが、コーチより自分がやっている方が楽だと語った。福士加代子さんが、笑って走れば福来たる駅伝 in 香川に参加した。伊調馨さんが、レスリングは対戦相手のタイプで戦い方が違うと語った。福士加代子さんが、マラソン選手はトラックでは戦えないと語った。伊調馨さんが、自分は全部平均点なので強みを活かすより弱みをなくすようにしてきたと語った。福士加代子さんが、素直に自分の感情を出せるのが陸上競技だと語った。
福士加代子さんが、りんごの里 板柳まるかじりウォークに参加した。伊調馨さんが、かおりカップで子どもたちにレスリングを指導した。八戸市の伊調ロードで、伊調さんの銅像がお披露目された。福士さんが、東北の人は頑張り屋さんだと語った。伊調さんが、東北生まれで良かったと語った。伊調馨さんと福士加代子さんが、自分の似顔絵が描かれたパネルにサインした。