2025年3月9日放送 3:06 - 3:11 NHK総合

筋肉アワー
相撲(3)

出演者
谷本道哉 
(筋肉アワー)
筋肉×相撲

元妙義龍の振分親方。谷本いわく、広背筋・僧帽筋が発達しているという。親方いわく得意の押し相撲のコツは、背中の筋肉を使って相手を引き付けること。ボディビルダーのドリアン・イエーツが考案した、オールを漕ぐような動作で腕を引く「ローイング」が背中・肩を鍛えるには効果的。

キーワード
ドリアン・イエーツ大相撲一月場所栃ノ心

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