- 出演者
- さかいゆりや
(オープニング)
オープニング
オープニング映像。
Gヘルスケア
テーマ:免疫力アップ
テーマは疫力アップ。免疫力の高まる運動は?と問題が出た。正解は軽めの運動。激しい運動をすると数日間は免疫力が衰えることも報告されている。軽めの運動をすることで病原体をやっつけてくれる唾液中の成分が高まる。次に免疫をつかさどる細胞は身体の中のどの臓器に最も多い?と問題が出た。正解は腸。バランスの良い食事をすることで腸内環境を整え、免疫細胞の数を保つことが重要とされる。さかいゆりやの画像の詳細は番組HPまで。
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- Gヘルスケア 公式ホームページ森田豊