オープニング映像。

番組レギュラー陣のHiHi Jets、ゲストの木下彩音が、広いキッチンのある広い部屋に登場して、今日の内容の説明をした。今日は、「Hiレベル料理対決！春のお花見弁当編」という企画を行う。HiHi Jetsが、「高橋チーム」と「橋本チーム」に分かれて、料理を作って対決をする。この対決は過去に2回行っており、その結果は両チーム共に1勝ずつとなっている。3回目となる今回の料理のテーマは、「春のお花見の時に食べるお弁当」。今から両チームが、そのテーマでお弁当を作る。制限時間は90分間。食材は、事前に両チームがリクエストを出した物が用意されている。そして完成したお弁当を、木下彩音が食べて、勝敗を判定する。

勝負がスタートした。両チームがキッチンで、「春のお花見の時に食べるお弁当」というテーマで、お弁当を作った。やがて、両チーム共にお弁当を完成させた。両チームのお弁当の特徴が紹介された。そして木下彩音が、それらを食べることになった。ただし普通に食べるのではなく、「恋人たちの春のお花見デートの演技」をしながら食べる。その演技の内容も、審査の対象となる。最初に橋本チームが木下彩音と、恋人たちの春のお花見デートの演技をした。そして木下彩音が、橋本チームのお弁当を食べて感想を語った。続いて高橋チームが木下彩音と、恋人たちの春のお花見デートの演技をした。そして木下彩音が、高橋チームのお弁当を食べて感想を語った。これで全てのお弁当を食べ終わった為、木下彩音が判定を下すことになった。続きはCMの後で。

この番組を「TVer」「U-NEXT」で配信中だという告知。

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CMの前から引き続き、判定。木下彩音が、勝者は橋本チームだと判定を下して、その理由を説明した。橋本チームが喜び、一同が感想を話し合い、エンディングとなった。

次回予告。

エンディング映像。