- 出演者
- 若井滉斗（Mrs. GREEN APPLE） 林美桜 K（＆TEAM） HARUA（＆TEAM） FUMA（＆TEAM） EJ（＆TEAM） JO（＆TEAM） NICHOLAS（＆TEAM） YUMA（＆TEAM） MAKI（＆TEAM） TAKI（＆TEAM）
（オープニング）
今回は…
オープニング
オープニング映像。
若井ダンスモンスターへの道！！
（1）キレキレすぎるLOCK
ダンスモンスターを目指している若井に、＆TEAMのメンバーらが指導。TAKIが指導したのは、体に鍵を掛けるような動きの「LOCK DANCE」。
- キーワード
- Mrs. GREEN APPLE
ミセス愛 未公開シーンをお届け！！
Mrs. GREEN APPLEのファンだというTAKIは、好きな曲として「Folktale」「ツキマシテハ」「フロリジナル」を挙げた。ほかメンバーによると、シャワー中などもよくミセスの楽曲を聴いているんだそう。
（1）キレキレすぎるLOCK
ダンスモンスターを目指している若井に、＆TEAMのメンバーらが指導。TAKIが指導したのは、体に鍵を掛けるような動きの「LOCK DANCE」。
- キーワード
- Mrs. GREEN APPLE
（2）映える足技 クラブステップ
ダンスモンスターを目指している若井に、＆TEAMのメンバーらが指導。YUMAが指導したのは、練習生でもよく使うような基本技「クラブステップ」。つま先とかかとを交互に動かすようなもの。
（3）必殺ムーブ
ダンスモンスターを目指している若井に、＆TEAMのメンバーらが指導。Kが指導したのは「どんな音楽でも気持ちよく終われるムーブ」というもの。どんな曲でも、なんとなくでクラップするだけで盛り上がれる踊り。
傘さしダンスでスペシャルコラボ
ダンスモンスターを目指している若井に、＆TEAMのメンバーらが指導。ここまでに教わった動きを踏まえ、このあと＆TEAMの楽曲「五月雨 （Samidare）」をコラボして披露する。雨をイメージしたダンスなどがある。
- キーワード
- 五月雨 （Samidare）
若井写真館
写真家に扮した若井が＆TEAMのメンバーらを撮影。若井を含む全員での記念撮影も。
- キーワード
- 五月雨 （Samidare）
傘さしダンスでスペシャルコラボ ♪五月雨 （Samidare）
「五月雨 （Samidare）」を＆TEAMと若井がコラボして披露。
- キーワード
- 五月雨 （Samidare）
（エンディング）
次回予告
「M:ZINE」の次回予告。
エンディング
エンディング映像。
TVer・ABEMA・テラサ