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オープニング
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今回は…
アルピニストの野口健のパフォーマンスを高める整え方を紹介。
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THE CONDITIONING
アルピニスト 野口健 パフォーマンスを高める整え方
アルピニストの野口健のパフォーマンスを高める整え方を紹介。山登りは危険と隣り合わせ。なのでぽかんとする時間が必要だという。今は古民家でその状態を整え好きなことに没頭するのが良いという。育てた土からエネルギーを受けていると答えた。また読書も心の栄養だという。また視点を変えて意欲を高めることも大事だと語った。
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