中島ひとみは先月、2週連続で日本記録を更新した。速さの秘密について中島は「ハードルを跳ぶより走りきる」などと述べた。中島は100mの自己ベストは11秒59で、アジア大会女子100mの決勝進出を狙えるタイム。スピードを生かすために心がけているのはディップを最小限に抑えている。

松丸は「今もどんどん進化中っていうのがすごい」などとコメントした。寺田がスタジオでハードルを使って中島ひとみの速さの秘密を解説した。中島は予選が26日、決勝は27日に行なわれる。

「それって実際どうなの会SP」、「ギャップ検証バラエティ ニノなのに」、「水曜日のダウンタウン」、「Tシャツが乾くまで」の番組宣伝。

東京・港区赤坂から中継で気象情報を伝えた。

山形市から中継で伝える。山形県初にして唯一のプロMNXライダー・伊藤敬大を紹介する。人間ハードル超えを見た寺田は「ドキドキした」などとコメントした。伊藤が行っているのはフラットランドで、自転車界のフィギュアスケートとも言われている。伊藤の自転車はフレームとタイヤは大きな物を使っているため重い。伊藤は2016年にプロデビュー、普段は会社員として仕事をしている。今の夢は4歳の息子と一緒にBMXに乗ること。伊藤はFトラックスピンなどの技を披露した。

埼玉・熊谷市にある八木橋百貨店から中継で伝える。きょうの10時から「THE TIME，＆おめざグルメフェスタ」が開催される。全国自慢の38店舗が集まっている。北海道から市場まし兆の「新兆弁当」（2754円）、埼玉から小江戸川越芋福堂の「焼き芋モンブランソフト」（850円）を紹介した。月曜日の14日まで開催中。

ピアノタレント・まなまるが世界に一つだけの花/SMAPを演奏した。東京・新宿、山形市の中継映像を背景に伝えた。

寺田は「毎朝見ているTHE TIME，についに出られて嬉しかった」などとコメントした。あすはバレーボール元日本代表の木村沙織が生出演する。川島は「まだラヴィット！ではビリビリハードル選手権をやっていない。赤坂サカス借り切りますんで」などとコメントした。