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オープニング映像。
大藤晋司の挨拶。解説は原田雅彦。去年は男女とも逆転で優勝者が決まった。男子は葛西紀明が優勝した。
大倉山ジャンプ競技場からリポート。現在の気温などを伝えた。札幌オリンピックミュージアムを紹介。岩佐明香は「K点超えのジャンプをすること」などと話した。葛西紀明は「体調はいいし。調子が上がってきている」などと話した。
飛んだ距離が点数になる飛距離点と減点法で採点される飛型点など採点方法を伝えた。ウインドファクターは風の状況によりポイントを加減。スタートゲートの高さによりポイントを加減すのがゲートファクター。選手には2回ジャンプし合計ポイントで競う。
長谷川芽依の1回目のジャンプ。得点は32.7。
櫻井羽奈の1回目のジャンプ。得点は0.0。
五十嵐彩佳の1回目のジャンプ。得点は44.0。
日野森琥珀の1回目のジャンプ。得点は25.5。
小林論果の1回目のジャンプ。得点は86.5。
斎藤優の1回目のジャンプ。得点は22.5。
中山和の1回目のジャンプ。得点は73.0。
櫻井梨子の1回目のジャンプ。得点は52.4。
岩崎里胡の1回目のジャンプ。得点は59.9。
佐藤柚月の1回目のジャンプ。得点は105.3。
岩佐明香の1回目のジャンプ。得点は112.4。
小林論果は「もうちょっと風を捉えて遠くまで飛べたら楽しかったのかな」などと話した。佐藤柚月は「課題を修正しながら飛ぶことが出来た」などと話した。岩佐明香は「1本目でリードできてよかった」などと話した。
スペシャルゲストの松重豊が登場。「劇映画 孤独のグルメ」を紹介した。
北海道・余市町はスキージャンプの町として有名。名門・余市紅志高校のスキー部の部員は三上託摩や櫻井羽奈など現在4人。練習を見てくれるのは葦本信浩さん。12月14日、国内開幕戦が始まった。日野森琥珀は見事10位入賞。1月5日、スキー部の4人は宮の森ジャンプ競技場で練習していた。
清水広大の1回目のジャンプ。得点は15.5。
岡部凛太郎の1回目のジャンプ。得点は89.5。
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2024年2月3日（16：00）