- 出演者
- 風間俊介 森圭介 水卜麻美 山本紘之 小林正寿 畑下由佳 マーシュ彩 伊藤大海 北脇太基 石川みなみ 池田航 森音朱里 伊藤楽 猪狩蒼弥（HiHi Jets）
旅するエプロン 30秒のごちそう
楽と航 沖縄縦断ウイーク シークヮーサーをアレンジ
伊藤さん・池田さんは、麺の代わりにもずくを使った「シークヮーサー冷麺」を作った。
楽と航 沖縄縦断ウイーク もずくシークヮーサー冷麺
伊藤さん・池田さんの作った「30秒のシークヮーサー冷麺」を、YONAR’Sの店員さんに食べてもらい「何杯でも食べられます！すぐメニュー化する」とコメントしてもらえた。
ZIP！AKATSUKIスロー
バスケW杯へ！毎日応援！ZIP！AKATSUKIスロー
バスケW杯まであと11日。番組では出演者が毎日フリースローに挑戦中。今日、風間さんがクリアすると、「＃ZIPフリースロー毎日チャレンジ」で応援してくれた人にQUOカードPayをプレゼント。今日、風間さんは失敗してしまった。
（エンディング）
気象情報
台風7号の進路予想を伝えた。
- キーワード
- 台風7号
エンディングトーク
風間さんは「今のうちにいろいろな備えをして、被害が最小限で済むよう願っています」などと話した。エンディング。