アジア大会で日本選手の快挙続く。この週末もメダルラッシュとなった。日本新記録や最年少金メダルなど日本選手の活躍が止まらない。そんな日本選手の活躍シーンを一気見せ。

元サッカー日本代表・柿谷曜一朗さんを紹介した。柿谷さんは「もちろん決勝トーナメントに進んだのでサッカーは注目してるんですけど、それ以外でいうと陸上んお、今日はリレーの決勝とかもあるんで、そういうところも注目してます」などと話した。

男子マラソン大会初出場となる山下一貴選手（29）が活躍した。32キロ付近では、得意の上り坂でギアを上げる。駒澤大学2年生の時に頭角を現した山下選手は3年連続”花の2区”を狙っていた。長い距離を得意としている山下選手は、終盤、苦しそうな表情を見せたが、そのまま独走し、日本勢2大会ぶりの金メダルを獲得し、イチタカスマイルをみせた。タイムは2時間10分49秒。山下選手は、日本の声援が多くて力になったとコメントした。

女子マラソンでは、挑戦2度目の矢田みくに選手（26）が登場。先頭集団に食らいつくも22キロ付近で転倒したが、銅メダルを獲得した。

陸上女子1500ｍでは、日本記録保持者の田中希実選手（27）が登場。銅メダルを獲得し、日本勢20年ぶりの表彰台へ。

女子大高跳び決勝では、ことし2回日本記録を更新している諸田実咲（27）は、自身が持つ日本記録を超える4ｍ55に成功し、今年3度目の日本新記録に輝いた。この種目、日本勢初の金メダル獲得となった。

フェンシング男子フルーレ団体決勝。個人のフルーレで2つのメダルを獲得したその好調ぶりをそのままに、序盤から日本ペースで相手を圧倒していく。3大会ぶりの金メダルを獲得した。

陸上女子100ｍハードル決勝。前日本記録保持者・福部真子選手（30）と今年2度日本記録を更新している中島ひとみ選手（31）同学年の対決が実現した。対決を制したのは福部選手。日本勢の金メダルは44年ぶり、さらに、中島選手が銀メダルとワンツーフィニッシュも44年ぶりとなった。2人の差はわずか0秒04差ということだ。福部選手は、一時は諦めかけていたが、最高のレースができたとコメントした。　

自転車のBMXフリースタイル・パークでは男子日本勢がワンツーフィニッシュとなった。オリンピックでも活躍した仲村輪夢選手（24）はアジア大会初代王者となった。

アジア大会卓球男子ダブルス決勝。張本智和・篠塚大登ペアが中国の黄友政・林詩棟ペアと対戦。3ゲームを終え日本が2対1でリードするが逆転負け。

スケートボードパークで2人の15歳、永原依弦と長谷川瑞穂がダブル金メダル。荒畑潤一さんが「15歳で金メダル取るのって純粋にすごい。5年から10年くらいは今の方が成長速度が速いのではないか」とコメント。

ぷよぷよeスポーツ決勝。11歳の栗原悠輝が韓国代表カン・ドンシンを破り大会最年少で金メダル。園部日向さんは「小学生の部で連覇したのが悠輝くん。敵がいないので悠輝くんは一般の部に翌年から参加したんですけど、そこでも優勝してしまった。まさかアジア大会で金メダルを取るまで、っていうところはありました」とコメント。栗原悠輝は今年2月に開催されたGigaCrystaぷよぷよグランプリファイナルで優勝しており、4月にはプロ選手に。始めたきっかけは幼稚園時代のクリスマスプレゼントだそう。

10代アスリートが活躍。ぷよぷよeスポーツ決勝では11歳の栗原悠輝が大会最年少で金メダル。7月の取材で将来の夢は「電車の運転士」と答えたそう。

スケートボードで金メダルを獲得した15歳、永原依弦と長谷川瑞穂を紹介。永原依弦は兄もオリンピックに出場している選手。試合では闘志あふれるが普段はおとなしい青年だそう。長谷川瑞穂は世界ランキング1位。落ち着きがあるプレースタイルだが普段はおちゃめでジョークを飛ばすそう。

今ではレジェンドの選手も過去にはアジア大会で活躍。北島康介は当時20歳で世界新記録で優勝した。伊調馨は当時18歳で準優勝、吉田沙保里は当時20歳で優勝。谷亮子は当時19歳で優勝している。

長野・松本市で食の匠の朝ごはんを口コミ大捜索。

長野・松本市で食の匠の朝ごはんを口コミ大捜索。地元で人気の道の駅「今井恵みの里」で聞いた伝統の灰焼おやきの匠、瀧澤翼さんのもとへ向かった。おやきは長野県の郷土料理で、寒冷で育ちにくかった米の代わりに小麦を主食としていた食文化から誕生したそう。伝統の味を守るため専門店「安曇野おやき はいから」をオープンしたそう。野沢菜や切干大根など14種類あり、一日最大650個売れる人気店。灰焼きは外はパリッとし中は蒸されてやわらかくなるそう。出来立ての人気おやき「ツナ玉」と「なす」をいただいた。

灰焼おやきの匠・瀧澤翼さんに朝ごはん交渉をし成立した。

「ZIP！」の番組宣伝。

柿谷さんは朝ごはんについて、「試合の日だけ特別というよりは普段からいつもとっている食事を心がけていた」と話した。