腸にいい食べ物に超詳しい青江誠一郎さん、15000人の腸内細菌を研究した國澤純さんが解説。50代は腸活しても、腸の動きが悪いから意味がないというのは本当ですか？と視聴者から質問が寄せられた。答えは✕。年齢とともに腸の動きは悪くなるが、食べ物次第で年齢に逆行できるとのこと。吉瀬は便秘は遺伝するの？と質問。答えは△。腸内環境が悪いと便秘になりがちだが、一般的にはお母さんから出産時に貰うと言われている。ただ、最近はお父さんに似てる腸内細菌を持つ子どもがいることも分かり、お風呂に一緒に入ると子どもがお父さんから腸内細菌を貰うかもしれず、そういう意味では生活習慣が大きいとのこと。視聴者からのメール・FAXを募集中。