あしたが変わるトリセツショーインスタグラムのテレビ情報 | 絶品缶詰レシピをご紹介 | あしたが変わるトリセツショー(2025/09/14(日)01:45)

「あしたが変わるトリセツショーインスタグラム」のテレビ露出情報

和食料理人の野崎洋光さんが、「至高のお助けスープ」の作り方を紹介。ホタテの缶詰とジャガイモの炊き込みご飯と、天使のデザート南極風のレシピを紹介。

2026年1月31日放送　16:45 - 17:00　NHK総合
15分であしたが変わるトリセツショー（15分であしたが変わるトリセツショー）: 和食料理人の野崎洋光さんが、「至高のお助けスープ」の作り方を紹介。ホタテの缶詰とジャガイモの炊き込みご飯と、天使のデザート南極風のレシピを紹介。
2025年8月18日放送　17:05 - 17:50　NHK総合
あしたが変わるトリセツショーフレイル対策のトリセツ: 山田実教授と共に考えられたフレイル対策エクササイズを行う。エクササイズは毎日15分n2か月間を続けてもらい。2ヶ月後、全てのテスト項目で能力がアップしていたのが確認できた。詳しいエクササイズ方法は番組HPまたInstagramまで。注意事項としてキャスターのない安定した椅子を準備、床を片付け、滑りにくい環境でなど伝えた。