他にもこんな番組で紹介されています…

2025年6月10日放送　20:42 - 20:45　NHK総合

＃NHK（＃NHK）

あしたが変わるトリセツショーの番組宣伝。

---

2025年6月10日放送　11:05 - 11:30　NHK総合

やさいの時間（番組宣伝）

あしたが変わるトリセツショーの番組宣伝。

---

2025年4月2日放送　23:50 - 0:35　NHK総合

あしたが変わるトリセツショーフレイル対策のトリセツ

仁淀川町の人口56％は65歳以上であるが教室では多くの人が体操を行っていた。メンバーの一人である片岡賢一郎さんは92歳も参加している。運動は1日3時間、週に2日を3か月をやり、片岡さんも歩くスピードがアップしたという。運動について楽しく嫌になったことはないと話す。続けられる秘訣として目標を描き、自分のフレイル度合いを知ると紹介。ここで指輪っかテストとイレブン[…続きを読む]

---