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「いとう王子神谷内科外科クリニック」 のテレビ露出情報

寒暖差による熱中症を防ぐ対策について、いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤博道院長は「日常生活でできる暑熱順化」をすすめている。方法の1つはお風呂で、39度から40度の湯船に10分から15分ほど浸かるのが良いという。2日に1回でも効果は十分にあるという。さらにウォーキングを30分、ジョギングを15分などの運動を週に4回から5回以上行うのが良い。また東京都が推奨している、暑熱順化を促す体操がある。スキマ時間に座ってできる「背筋ポンプ体操」で、姿勢を正して頭の上で肘を伸ばした状態で手を開いて重ね、両方の肘を脇腹につけるようにゆっくり腕を下ろすという動作を5回繰り返す。肩甲骨の周りには、熱を作り出す働きを持つ細胞があるという。この運動を1日1回、無理のない範囲で毎日行うと汗をかきやすい体になっていく。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月24日放送 4:30 - 5:20 TBS
THE TIME’(ニュース)
真夏にインフルエンザの患者が急増している。インフルエンザは例年、秋から冬にかけて流行する。インターパーク倉持内科日本橋の倉持医師が、インバウンドの影響で観光客が多く来てインフルエンザが検出されていると語った。国際医療福祉大学の寺嶋医師が、ササブクレードKの影響が出ている可能性があると語った。今年10月頃から供給されるワクチンは、サブクレードKに効果がある。[…続きを読む]

2026年8月13日放送 11:55 - 13:55 TBS
ひるおび(ニュース)
高齢者は身体に蓄えられる水分量が少ないため、積極的に水分補給を意識的にしてほしいという。伊藤博道院長によると、症状が出てからでは手遅れになることもあり、体が異変を感じる前の未然の対策が重要とのこと。体重の急激な現象には要注意だそう。1~2キロ減るだけでも脱水状態の可能性がある。

2026年8月3日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
スーパーJチャンネル(ニュース)
医療機関窓口では10割負担で医療費を払う人の姿があった。おとといから従来の保険証が使えなくなった現場を取材した。きょう東京・北区のいとう王子神谷内科外科クリニックを訪れた男性に話を聞くと、従来の保険証が使えなくなったことを知らなかった。伊藤博道院長は、場合によってはいったん自費10割負担になるかもと話す。

2026年8月3日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.HOT today
都内のクリニック。患者が受付の機械にかざしているのはマイナ保険証。マイナ保険証とはマイナンバーカードに健康保険証の情報を登録したもの。5月に病院を受診した人のうち、約7割の利用率となっている。本格的な運用から約5年。先月大きな節目を迎えた。従来の健康保険証が期限切れとなった。7月末で特例措置が終了し、8月から利用不可。受診の際にマイナ保険証か資格確認書を提示[…続きを読む]

2026年8月1日放送 5:55 - 9:25 日本テレビ
シューイチシューイチトピック
従来の健康保険証がきょうから利用できなくなる。マイナ保険証か資格確認証どちらも提示せず受診した場合全額自己負担の場合もある。あとから健康保険組合などに申請し払い戻しが受けられる場合もある。

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