兵庫県三田市、岩下さん家でご飯を見せていただく。1品目はご主人の得意料理だという春菊を付け合わせた生姜焼き。次は奥さまが作るカブのシチュー。おおとろ蕪を使った米粉ホワイトソースのカブのシチュー。岩下さん家のご飯が完成。黒大豆枝豆も食卓に並んだ。