おふろでちゃぷちゃぷのテレビ情報 | “からだほぐすYOGA”エクササイズ | Oha！4 NEWS LIVE(2024/09/06(金)04:30)

「おふろでちゃぷちゃぷ」のテレビ露出情報

今回は子ども心がよみがえる空間でエクササイズ。太ももの前から胸のストレッチは、脚を前後に開き前脚の膝を曲げ後ろ脚を伸ばし、両手を頭上にあげる。2人が訪れているのは、ちひろ美術館・東京。没後50年の企画展では、触って楽しめる作品が展示されている。

2024年9月3日放送　4:30 - 5:50　日本テレビ
Oha！4 NEWS LIVE早起き三文おはフィットネス: 子ども心が蘇る空間でエクササイズを行う。テーマは「猛暑の疲れを吹き飛ばす”カラダほぐすYOGA”のながらエクササイズ」。太もも裏のストレッチを行う。今回はちひろ美術館・東京でエクササイズをする。トレーナーがオススメする疲れをとる方法は「早寝早起き」。