どんな冷凍食品を買っているのか街の人に話を聞いた。パスタ、冷凍野菜、春巻き、ハンバーグなど。冷凍食品ジャーナリスト・山本純子さんがオススメの冷凍食品を紹介。日経トレンディ4位にランクイン「おべんとPON」シリーズ。新商品はトレーをなくすことで容量はそのままなのによりスリムになった。種類は唐揚げの他メンチカツ、鳥天など全5種類。自然解凍で食べられる。ニッスイ「大きなえび 海老ピラフ」を紹介。ピラフにはオマールエビブイヨンなどを使用している。ニチレイフーズの「本当に旨い担々麺」は、そのままレンジでチンすれば汁なし担々麺。水を入れてチンすると汁あり担々麺が完成する。