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「くるくる巻いた豚バラ肉の角煮風」 のテレビ露出情報

豚の角煮は下茹でと煮込みで2時間はかかる。煮込み時間10分で作る。ポイントは使う食材。豚バラ肉を使用。2枚重ねてくるくる巻く。片栗粉を全体にかけ焼く。調味料を入れて10分煮込めば完成。水卜さんがスタジオで試食した。省エネ率は50%。

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