他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月6日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！買いドキッ！？

PMSの対策法。おもに「食事」「ストレッチ＆有酸素運動」「体調管理」「市販薬・処方薬」。まずは食事でできるPMS対策。コーヒーや緑茶栄養ドリンクなどに含まれるカフェインはイライラなどの症状に影響する可能性があるため控えめにすることが勧められている。そしてビタミンB6、カルシウム、マグネシウム、大豆イソフラボンを意識して取り入れると良いとされている。管理栄養士[…続きを読む]

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2026年5月24日放送　12:00 - 14:00　フジテレビ

なりゆき街道旅最新スポット＆グルメ満載！後楽園周辺の旅

「RUMBLE CRUMBLE」はビヨンセやマドンナなどのセレブリティのパーソナルシェフを務めていたスコット・フィンドレイと共に立ち上げたクッキー専門店。マーガリンや保存料は不使用で、小麦粉を極限まで減らし、具材本来の味を引き出しているとのこと。一行は思い思いのクッキーを購入した。

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2026年4月16日放送　15:10 - 16:00　NHK総合

午後LIVE ニュースーン（ニュース深堀り）

急増するナッツアレルギー。アレルギーの原因物質の割合（消費者庁食物アレルギー表示に関する調査研究事業の報告書より作成）によると木の実類は2011年に2％だったが2023年は24．6％と鶏卵に次いで2位。

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2026年3月14日放送　18:30 - 18:56　テレビ朝日

1泊家族51歳独身 俳優・中村俊介 たった6世帯の…豪雪秘境で1泊

佐々木家には家電がなく、もち米を叩いた。天然のくるみと干し柿をあえたソースをかけるとくるみ餅の完成。キクイモはポタージュにする。

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2026年2月16日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「基本のハンバーグ」、「かぼちゃのスイートサラダ」を調理。合いびき肉に塩・ナツメグパウダー・こしょうをして練る。卵・パン粉・たまねぎのみじん切り・2分間炒めて冷ましたごま油をしっかり練り混ぜて肉だねをつくり、ごま油で炒める。周りの油が茶色になったらひっくり返す。しめじ・菜の花・ミニトマトを入れて 、ふたをして4分間蒸し焼きにする。具材をすべて取り出し、バター[…続きを読む]

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