他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月19日放送　23:10 - 23:15　テレビ朝日

健求者（健求者）

このみこころとからだクリニック医師・木村好珠さんによると、最近では6月に心身の不調を訴える「6月病」に注目が集まっているという。新社会人など環境が変化した方に起きやすく、4・5月に溜め込んだストレスが爆発し、うつ症状を訴える方が多い。対処法は完璧主義を捨てる・できないことは断る・嫌なことを溜め込まず親しい人に相談など自分にあったストレス解消法を実践するのが重[…続きを読む]

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