今日のテーマは夏の低山登山 神奈川・伊勢原市編。都内から車で1時間の神奈川県伊勢原市。大山は昔から人気の山。大山は標高が1252mで登りやすい山だという。こま参道を抜け、見えてくるのが大山ケーブル駅。約6分で標高約680mの地点まで行くことができる。登山初心者には体を冷やすことで熱中症予防にもなるため、凍った飲み物を用意することがおすすめだという。標高680m地点から約10分歩いて見えてきたのが大山阿夫利神社。源頼朝が自らの太刀を納めたと伝えられている。　
最初の難関が階段。階段はゆっくり登るのがポイント。約20分登りつづけ、見つけたのが標石。登山口から約2時間半で山頂にたどり着いた。