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「こんにゃくの炊いたん」 のテレビ露出情報
2026年2月12日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
きょうの料理 大原千鶴の幸せ!時短ごはん
「こんにゃくの炊いたん」を調理。こんにゃくを切って砂糖をまぶして2分間おき、洗って水けを切る。だし・酒・しょうゆ・砂糖を加えて火にかける。ふたを少しずらしてのせて中火にかけ、沸いたら火を少し弱めて20分ほど煮る。冷蔵庫で3日間保存可能。溶きがらし・削り節をかけて食べる。
他にもこんな番組で紹介されています…
2026年2月12日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
きょうの料理大原千鶴の幸せ!時短ごはん
今回の時短ご飯のレシピは、牛こまと帆立てのすき焼き、カリフラワーと紫たまねぎのマリネ、こんにゃくの炊いたん。
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