「こんにゃくハヤシライス」のレシピを紹介。こんにゃくを3mmほどにスライスして1時間冷凍する。冷凍したこんにゃくは常温で解凍する。玉ねぎを薄切りする。サラダ油を熱し、玉ねぎ・塩を炒める。