他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月25日放送　11:45 - 12:00　テレビ朝日

ANNニュース（ニュース）

パワーナップ（20分程度の昼寝）の効果に注目する企業（ファンケルなど）が増え、関連のビジネスも広がっている。先週行われた展示会（国際ヘルス＆ビューティーグッズEXPO/15日、東京ビッグサイト）には、持ち運びができる枕や繰り返し使えるアイマスク、折り畳めるベッドなど、仕事の合間の昼寝に使えるグッズも出展された。さいたま市の小学校に設置されているのは立ったまま[…続きを読む]

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2024年12月8日放送　7:30 - 10:25　日本テレビ

シューイチ中山のイチバン

先月、埼玉・さとえ学園小学校でテクノロジーを使用しながら、睡眠の基礎知識を学ぶという日本初の授業が行われた。授業に取り入れるほど、睡眠はすべての人にとって重要視するべきことだが、世界33か国の中で日本人が一番睡眠時間が短いという結果が。質のいい睡眠とるために寝る体勢って結局どれがいいの？眠気はどうしたら覚めるの？意外と知らない睡眠のウソ？ホント？を世界的睡眠[…続きを読む]

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