他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月25日放送　11:45 - 12:00　テレビ朝日

ANNニュース（ニュース）

パワーナップ（20分程度の昼寝）の効果に注目する企業（ファンケルなど）が増え、関連のビジネスも広がっている。先週行われた展示会（国際ヘルス＆ビューティーグッズEXPO/15日、東京ビッグサイト）には、持ち運びができる枕や繰り返し使えるアイマスク、折り畳めるベッドなど、仕事の合間の昼寝に使えるグッズも出展された。さいたま市の小学校に設置されているのは立ったまま[…続きを読む]

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2024年12月8日放送　7:30 - 10:25　日本テレビ

シューイチ中山のイチバン

先月、埼玉・さとえ学園小学校でテクノロジーを使用しながら、睡眠の基礎知識を学ぶという日本初の授業が行われた。授業に取り入れるほど、睡眠はすべての人にとって重要視するべきことだが、世界33か国の中で日本人が一番睡眠時間が短いという結果が。質のいい睡眠とるために寝る体勢って結局どれがいいの？眠気はどうしたら覚めるの？意外と知らない睡眠のウソ？ホント？を世界的睡眠[…続きを読む]

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2024年12月3日放送　10:25 - 13:00　テレビ朝日

大下容子ワイド！スクランブルANN NEWS

さとえ学園小学校では去年から睡眠の大切さを学ぶ授業が行われている。今日から立ち寝ボックスが設置され、開発担当者から昼間の20分程度の仮眠による集中力の回復といった効果を学んだ。立ち寝ボックスは来年2月まで置かれ、子どもたちが今後の開発のアイデアを発表するという。海外では仮眠はパワーナップと呼ばれ、一部の企業や学校などに導入されている。

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