しびれのテレビ情報 | 予防ワザ公開！秘密は“あの動き” | あしたが変わるトリセツショー(2026/01/28(水)23:50)

「しびれ」のテレビ露出情報

背骨が原因のしびれは、おなかをへこませる運動（ドローイン）で対策が可能。ドローインは腹横筋を含めたインナーマッスルを鍛えられ、感覚神経を圧迫から守ることができるという。

2026年1月22日放送　19:30 - 20:15　NHK総合
あしたが変わるトリセツショーしびれ取扱説明書: しびれの中には、抗がん剤の副作用によるしびれなど、まだ根本的な治療法が見つかっていないものも。去年、コレステロール治療薬が抗がん剤の副作用によるしびれに有効の可能性があることが分かった。まだ研究段階だが、今後さらに有効性を検証しようとしている。また、しびれに同じような電気刺激を与えてしびれを解消する治療法も研究中。